Zwanger zijn is geweldig en verwarrend tegelijk. Je lichaam verandert, je emoties schommelen en ineens lijkt iedereen een mening te hebben over wat je wel of niet mag eten. En eerlijk? Soms weet je het zelf ook niet meer zo goed. Want mag je nu echt geen koffie meer? En wat met dat stukje brie op een feestje? Gezond blijven terwijl er een baby in jou groeit voelt soms als een fulltime job.
Toch hoeft het allemaal niet zo ingewikkeld te zijn. Gezond eten, genoeg bewegen en luisteren naar je lichaam brengen je al een heel eind.
Meer lezen
Kids, Knutselen
