Tijdens de zwangerschap en de bevalling is de rol van de vrouw uiteraard een stuk groter dan die van de man. In principe klaren vrouwen de klus gewoon helemaal zelf en de partner kijkt toe vanaf de zijlijn. Maar misschien vindt hij het wel een beetje eenzaam aan die kant. Probeer hem daarom tijdens het hele proces te betrekken. Wij geven hieronder enkele tips.

Schreeuw het (samen) van de daken

Ontdekken dat je (gewenst) zwanger bent, is iets heel fijns dat je liefst aan zo veel mogelijk mensen laat weten. Neem het zekere voor het onzekere en wacht ongeveer drie maanden vooraleer je het nieuws openbaar maakt. Betrek je partner door het nieuws samen te vertellen aan jullie (schoon)ouders, vrienden en familie.

Deel je ervaringen

Als vrouw en moeder in spe gebeurt er van alles met je lichaam tijdens de zwangerschap. Je hoeft de leuke en minder leuke kanten niet alleen te dragen. Houd je partner voldoende op de hoogte van alle ontwikkelingen die je lichaam meemaakt, wat je voelt, informeer hem over eventuele schopjes die jullie kindje maakt in de buik. Zo krijgt hij niet alleen meer inzicht maar voelt hij zich een stuk meer betrokken én bouwen jullie samen een prachtige band op tijdens de zwangerschap.

Koop samen de eerste babykleertjes en -spulletjes

Shoppen is en blijft vaak nog a women’s thing. Toch is het ook fijn om je partner mee op pad te nemen tijdens je volgende shopping spree of online zoektocht naar leuke babyspulletjes. Hij zal tenslotte óók met de kinderwagen rijden, de groentepapjes bereiden met de babycook, jullie kindje verschonen en aankleden … En daarom mag hij ook zijn zegje doen en duidelijk maken wat hij mooi of praktisch vindt.

Kies samen het geboortekaartje

De geboorte van jullie spruit aankondigen met een geboortekaartje is superfijn en het is zeker iets wat jullie als koppel samen moeten kiezen. Zodra jullie het geslacht kennen, is het makkelijker om gericht te zoeken naar geboortekaartjes voor jongens of net voor meisjes. Worden jullie overrompeld door het overgrote aanbod aan geboortekaartjes? Probeer dan eerst te bepalen welke stijl jullie voorkeur geniet: klassiek, speels of net heel gedurfd?

Geniet van de steun die je krijgt tijdens de bevalling

De bevalling is iets wat je lichamelijk helemaal zelf doorstaat als vrouw. Nochtans kan je partner je goed helpen en je zo veel mogelijk steunen en je laten relaxen.

Lees ook: 4 tips om de eerste maanden van je baby origineel vast te leggen